Comment réussir un premier rendez-vous ? Le mode d’emploi

Le premier rendez-vous est considéré par beaucoup comme l'un des moments les plus stressants de la vie amoureuse. Il s'agit pourtant d'une étape essentielle pour découvrir l'autre et pour construire une relation durable. Pour vous aider à aborder cette expérience en toute sérénité (et confiance), je vous présente LE mode d’emploi pour réussir votre premier rendez-vous à TOUS les coups !

Avant le premier rendez-vous : préparez-vous afin d’être plus serein

Vous avez décroché un premier rendez-vous avec quelqu’un qui vous plaît ? Bravo ! Mais ce n’est pas le moment de relâcher vos efforts : il faut maintenant vous préparer pour séduire et passer un bon moment.

Dans cette partie, nous allons voir comment soigner votre apparence physique et votre état d’esprit, comment confirmer les détails de votre rendez-vous avec votre date et les choses à ne pas oublier. Suivez ces étapes et vous serez prêt à faire des étincelles !

Mettez vous en valeur physiquement pour votre date

Le jour J, soyez sûrs d’être bien préparé physiquement afin de vous sentir plus propre et soigné :

• Prenez une douche (évidemment)
• Rasez-vous
• Mettez des vêtements confortables et élégants
• Ajoutez des accessoires qui vous plaisent
• Si possible deux à trois sprays d’un bon parfum

Vous vous sentirez très vite bien plus confiant et plus à l’aise pour rencontrer votre date, et vous aurez clairement une longueur d’avance sur quelqu’un qui néglige son hygiène.

Si vous délaissez ces étapes essentielles, ne vous étonnez pas de faire un flop lors de votre premier rendez-vous !

Ne négligez pas une bonne attitude mentale (Comment vaincre son stress du premier rendez-vous ?)

Connaissez-vous les bienfaits de la visualisation ? Pour faire court, c’est une méthode qui consiste à visualiser un état, un lieu ou un but que vous désirez, ce qui a un impact très positif sur votre esprit et votre comportement : vous vous sentez tout de suite plus détendu et cela vous rend plus apte à obtenir ce que vous voulez.

Il s’agit d’un excellent moyen pour mettre toutes les chances de son côté, surtout pour les personnes qui se sentent plus stressées à l’idée d’un rendez-vous avec une personne qui les intéresse.

La visualisation est une technique qui consiste à imaginer un scénario ou une image qui n’est pas directement sous votre regard. Elle peut être utilisée pour surmonter ses craintes, atteindre ses objectifs ou se détendre.

Comment appliquer cette technique ? c’est tout bête : Quelques jours avant (et aussi le jour J), adoptez la bonne attitude en vous visualisant en train de passer un bon moment avec votre date. Imaginez-vous discutant avec votre partenaire, souriant et riant, parlant avec confiance de ce qui vous plaît et passionne. Imaginez votre partenaire intéressé par vous et passant un bon moment avec vous.

Visualisez-le sérieusement et en détail en utilisant tous vos sens. Plus vous vous projetez positivement, plus vous serez détendu et confiant. Vous serez alors plus enclin à vous comporter d'une manière qui intéressera votre date.

De même, ne vous imaginez pas en train de rater votre rendez-vous, de passer un mauvais moment, ou vous faisant recaler par votre partenaire. Vous serez plus en doute sur vos paroles et votre partenaire vous trouvera moins sûr de vous et par conséquent, moins attirant. Même processus, résultat différent !

(Si seulement j’avais connu ce conseil lors de mes premiers rendez-vous …)

Les choses pratiques à ne pas oublier pour un premier date agréable

Juste avant votre premier date, confirmez l'heure et le lieu du rendez-vous avec votre partenaire. Pour cela, un message court et précis suffit.

Assurez-vous également d'avoir tout ce dont vous avez besoin pour la soirée, comme de l'argent liquide, votre smartphone chargé, une bouteille d'eau, etc. Cela vous évitera d'être pris au dépourvu et vous permettra de vous concentrer sur le moment présent.

Et voilà, vous êtes désormais prêts à passer un excellent moment ensemble !

Pendant votre premier rendez-vous : les choses à faire et à éviter pour séduire et passer un bon moment

Dans cette partie, nous allons examiner ce qu’il faut faire et ce qu’il faut absolument éviter lors du premier rendez-vous afin de laisser une très bonne impression, sans perdre votre authenticité.

En effet, il est compréhensible de vouloir impressionner sa partenaire, mais il est très déconseillé de vouloir jouer un rôle ou de se comporter très différemment de qui vous êtes d’habitude.

Pour ce faire, suivez ces conseils pratiques qui vous permettront de créer une attraction naturelle, fluide et durable.

Ce qu’il faut faire pour l'impressionner

Pour impressionner lors du premier date, pas besoin d’accessoires de luxe (même si ça peut aider, évidemment, cela reste accessoire). Vous vous en sortirez tout aussi bien en vous comportant de la meilleure manière pour séduire votre partenaire

• Souriez et montrez une attitude positive quoi qu’il arrive
• Gardez un langage corporel ouvert et détendu
• N’accordez pas d’importance à ce qu’il faut dire “absolument”
• Ramenez-la dans VOTRE monde

Souriez et adoptez une attitude positive

Imaginez-vous face à quelqu’un qui sourit, apprécie les petits bonheurs de la vie et se montre intéressé par vous, vous seriez très vite séduit, non ? Alors, lors d’un premier rendez-vous, gardez tout simplement le sourire et voyez le bon côté des choses lors de vos conversations et toute la durée du rendez-vous. Montrez-vous également intéressé par votre compagnon et vous mettrez ainsi toutes les chances de votre côté !

Gardez un langage corporel ouvert et détendu

Asseyez-vous confortablement, avec une posture droite, mais décontractée. Cela aidera à créer une atmosphère détendue, reflète votre confiance en vous-même, et vous aidera à vous sentir plus calme (la posture du corps ayant un effet sur votre façon de penser)

Lors d’un rendez-vous, votre langage corporel en dit long sur votre niveau de confort et de confiance en vous, c'est une forme de communication non verbale. Pour être sûr de donner une bonne impression, évitez de croiser les bras ou les jambes, car cela peut donner l’impression que vous êtes fermés, sur la défensive et moins disposé à l’échange. Au contraire, n'hésitez pas à prendre de l'espace (sans trop en faire évidemment).

Maintenez un contact visuel avec votre partenaire de temps en temps, sans être trop intense. N'ayez pas peur du contact visuel, cela montre votre niveau de confort dans votre peau.

De la même façon, observez les signaux que votre partenaire envoie. Si vous remarquez qu'elle se crispe ou se détache, adaptez votre comportement pour créer un environnement confortable et détendu.

N’accordez pas d’importance à ce qu’il faut dire “absolument” lors d’un premier rendez-vous

Menez la conversation en posant des questions ouvertes qui permettent à votre partenaire de se livrer et de se sentir à l'aise. Écoutez attentivement ses réponses et trouvez des sujets de conversation qui vous permettent de mieux vous connaître.

Pour cela, une règle simple : mettez suffisamment d'éléments dans vos phrases qui permettent à votre partenaire de rebondir; et inversement, trouvez des mots dans les siennes que vous pouvez développer. Si vous avez des centres d'intérêts communs, n'hésitez pas à les aborder en détail !

Rappelez-vous, il n'y a pas de bon ou de mauvais sujet à aborder ABSOLUMENT pour un rendez-vous réussi, tout dépend de vous et de vos centres d’intérêts. Parlez alors de ce qui vous passionne, et vous serez nettement plus passionnant. À partir du moment où vous vous inquiétez du sujet idéal à aborder, vous ne serez plus à l’aise et cela se sentira.

Astuce : Ramenez-la dans VOTRE monde

Faites en sorte de ramener votre date dans VOTRE monde. Planifiez une activité ou un endroit qui vous plaît et qui vous permet de vous sentir plus à l'aise. Si vous êtes un amateur de musique, par exemple, proposez à votre partenaire de vous rendre dans un bar où un groupe joue en live. Si vous êtes un passionné d'art, allez voir une exposition ou un atelier ensemble.

Le but est de choisir une activité qui vous permettra de vous relaxer et de vous sentir plus confiant. Vous serez par ailleurs plus intéressé par votre entourage, et cela se verra, vous rendant bien plus intéressant 😉

En général, durant votre date, soyez attentifs à votre partenaire et observez comment elle réagit à ce que vous dites et à ce que vous faites. Si elle est ouverte et flirte avec vous, soyez un peu plus audacieux et répondez-lui de la même façon. Si elle est plus réservée, soyez courtois et ne la brusquez pas.

Les erreurs à éviter lors d’un premier rendez-vous

Vous savez maintenant comment la faire craquer, mais ce n’est pas fini. Attention aux trois erreurs fatales qui font fuir l’amour et qu’il faut bannir de votre comportement. Si vous faites l’une de ces trois gaffes durant le premier rendez-vous, vous pouvez dire adieu à votre compagnon.

• Avoir une attitude négative
• Montrer un manque de confiance en soi
• Être trop intense ou émotif

Avoir une attitude négative face à son date

Personne n’aime les personnes pessimistes. Rappelez-vous de la dernière fois que vous avez réellement apprécié quelqu’un qui trouve toujours un moyen de rendre un événement moins agréable ou moins drôle.

La réponse c’est jamais, c’est très vite fatiguant et ça vous rend instantanément moins attirant. Lors d’un premier rendez-vous, gardez les problèmes trop sérieux de côté, ne vous rabaissez jamais, et faites en sorte de toujours avoir une attitude positive.

Montrer un manque de confiance en soi

Un manque de confiance en soi est un tue-l’amour certain lors d’un premier rendez-vous. Cela découle en grande partie d’une attitude négative.

Par exemple, si vous êtes constamment en train de chercher à combler le silence, cela semble désespéré et peu attrayant. Au contraire, soyez confortable avec votre environnement et voyez le bon côté des choses.

Être trop intense ou émotif durant le premier rendez-vous

Il est important de ne pas être trop intense lors d’un premier rendez-vous. Cela peut inclure des choses comme poser des questions trop personnelles ou parler de sujets profonds dès le début de la rencontre.

Soyez légers, amicaux et intéressés par votre date, mais évitez de la submerger avec une avalanche de questions ou pire d’émotions, qui d’ailleurs est très répulsif au même titre que le pessimisme.

À la fin du premier rendez-vous : Restez courtois et remerciez votre partenaire

Vous voilà déjà à la fin du premier date ! Bravo pour votre courage ! Vous êtes mieux placés que 40% des célibataires en France. Oui oui, car selon une étude de Harris Interactive, près de 6 célibataires sur 10 indiquent avoir eu des rendez-vous amoureux (au cours de l’année 2018). Bon, l’étude date un peu, mais ça illustre tout de même votre bravoure !

Que faire à l’approche de la fin du rendez-vous ?

Si votre date s'est bien passée, proposez-lui de la raccompagner si elle habite loin. Cela peut être une bonne occasion de prolonger la soirée et de mieux se connaître. N’insistez pas si celle-ci refuse l’offre. Si vous avez des affinités, n'hésitez pas à échanger vos numéros de téléphone pour vous revoir, dans le cas où vous vous êtes rencontrés sur les réseaux sociaux.

Si la soirée ne s'est pas passée comme prévu, pas de panique. Dites-lui simplement que vous avez passé un bon moment et que vous aimeriez la revoir un jour. Ne soyez pas insistant et respectez son choix si elle préfère mettre un terme à votre flamme naissante.

Dans tous les cas, terminez la soirée de manière polie et courtoise. Remerciez votre partenaire d'avoir passé du temps avec vous et assurez-lui que vous avez apprécié la soirée.

Comment obtenir un second (ou troisième) date ?

Si vous avez suivi ces éléments clés pour réussir votre premier rendez-vous, vous avez sans doute laissé une impression très positive sur votre interlocutrice. Cependant, obtenir un second ou troisième rendez-vous dépend de divers facteurs qui peuvent échapper à votre contrôle. Néanmoins, il y a une chose que vous pouvez contrôler : votre propre performance.

Si vous pensez avoir réussi le premier rendez-vous, il est important de faire savoir à votre partenaire que vous aimeriez la revoir, celle-ci vous fera savoir directement si elle est intéressée par cette idée. Dans le cas contraire, ne vous en faites pas trop et continuez à explorer de nouvelles opportunités.

Gardez à l'esprit que le fait de ne pas obtenir un second ou troisième rendez-vous ne signifie pas nécessairement que vous avez mal agi ou que vous n'êtes pas intéressant. Parfois, les gens peuvent simplement avoir des intérêts différents ou des priorités différentes dans leur vie, que vous ne pouvez pas contrôler.

Comment réussir un premier rendez-vous à TOUS les coups ?

Le premier rendez-vous peut être stressant, mais en suivant ces étapes, il est possible de laisser une très bonne impression sur votre partenaire et vous amuser en même temps, ce qui est primordial.

Pour résumer, la préparation physique et mentale est essentielle, et adopter une attitude positive, ainsi qu’un langage corporel détendu et intéressé pendant le rendez-vous fait toute la différence. Passez un bon moment autour d’une activité qui vous plaît et qui vous anime. En fin de soirée, remerciez votre partenaire et assurez-lui d’avoir passé un bon moment, et restez poli et courtois.